Hræðileg fráhvörf

Loksins komst ég til Kolbrúnar grasalæknis og er afskaplega ánægð með það. Að hennar sögn er allt að gefa sig inni í mér vegna óhóflegs álags á líkamann síðustu tvö ár. Lifrin er ekki að standa sig, nýrnahetturnar hálf losaralegar og brisið veit ekkert hvað það er að gera. Ég verð því að gera nokkrar breytingar á mataræðinu, sem betur fer borða ég yfirleitt nokkuð heilsusamlega þannig að þetta verða engar róttækar breytingar. Það versta er að þurfa að hætta kaffidrykkju og í dag er fyrsti kaffilausi dagurinn. Líðanin er mjög einkennileg núna, er ekki syfjuð en augnlokin haldast varla uppi og ég á erfitt með að hugsa. Nú er bara drukkið mjólkurbland s.s. heitt vatn með dash af hunangi og slettu af mjólk. Að auki fékk ég einhverjar góðar jurtir til að hjálpa líffærunum að komast í gang aftur. Planið er sem sagt að lifa afskaplega regluföstu og heilsusamlegu lífi á næstunni þar sem hreyfing og hugleiðsla verða fastir liðir. Magadansinn verður því tekinn upp aftur enda alveg glimrandi góð alhliða hreyfing. Á morgun skrifa ég upp vikuáætlun fyrir þetta nýja líf en nú þarf ég hreinlega að nota vökustaura ef ég á að halda augunum opnum lengur ZZZZzzzzzzzzz